林前13:7 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
在我們的生活中，人際關係扮演著重要的角色，而如何建立健康、穩固的關係則是一個值得深思的課題。最近，我在聖經中找到了一段非常有啟發性的經文，林前13:7告訴我們：「凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。」這段經文提供了一個重要的指引，告訴我們在人際關係中，需要有盼望，並要有耐心，但不要有期待。
最近，我們從身邊的案例中深刻地體會到了這一點。有位朋友在婚姻中遇到了困境，他的配偶是一位完美主義者，對他的要求非常嚴格，而自己卻忍耐地期待著對方能夠改變。然而，長期以來的失望和壓力最終讓他陷入了憂鬱症。這個案例讓我們意識到，單方面的期待往往會帶來巨大的失望和痛苦。
因此，我們開始思考，什麼是建立健康關係的關鍵？師母分享了一個重要觀念，那就是「零期待」。也就是說，我們不應該期待對方按照我們的意願行事，若有期待也要透過溝通取得共識，若無法取得共識，就應該尊重彼此的個性和差異，尊重對方的選擇和自主權。這並不意味著我們放棄了努力，而是要明智地選擇我們可以做的事情，並且接受彼此的不完美。
此外，我們也要重新認識忍耐的真正含義。忍耐並不是壓抑情緒或迎合對方，而是有盼望地等待。就像我們坐在車上等待到達目的地一樣，我們在人際關係中也需要有一種盼望，相信我們的努力最終會帶來美好的結果。
最後，我們向那位朋友提出了建議，讓他重新思考自己能做什麼，而不是一味地期待對方的改變。尊重和愛是關鍵，我們需要去了解彼此的需求和想法，並且努力做到我們能做到的事情。如果我們做不到，就要誠實地承認，並且尋找成長的機會。
總結來說，建立健康的人際關係需要我們擁有盼望，但不帶期待，並且懂得忍耐。只有在彼此尊重和理解的基礎上，我們才能夠建立起真正意義上的關係，讓彼此的生活更加豐富充實。
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